La tendinite est le plus souvent causée par des mouvements physiques, comme la pratique d'un sport ou l'entraînement, ainsi que par une surutilisation, comme rester debout pendant des périodes prolongées. les blessures aux tendons comptent parmi les principales blessures observées en physiothérapie.
Symptômes de tendinite
Les formes courantes de tendinite comprennent la tendinite d'Achille et le tennis elbow. La tendinite peut toucher n’importe quelle partie du corps où se trouve un tendon. Les zones du corps les plus courantes sont le coude, l’épaule, la hanche, le genou, le talon et la base du pouce.
Les tendons ont pour fonction principale de transmettre les forces du muscle vers les os. La tendinopathie est un processus inflammatoire qui se produit dans et autour du tendon, lorsque ces zones sont affectées par une blessure.
Les symptômes les plus courants sont les suivants
- Douleur qui s'aggrave avec le mouvement
- Gonflement, chaleur et même rougeur à l'endroit de la blessure
- Une bosse qui peut se former le long du tendon
Traitement de la tendinite
Les traitements actuels de la tendinite (c'est-à-dire des tendons enflammés) s'articulent autour d'exercices d'étirement et de conditionnement ainsi que de l'utilisation judicieuse de médicaments anti-inflammatoires, d'unités TENS, de massages et de compresses de glace/chaleur. Ces dernières années, la thérapie au laser est devenue l’une des techniques de traitement rapide, fiable et sûre de la tendinite.
Traitement au laser de bas niveau pour la tendinite
Le Laser Thérapeutique consiste en une application locale d’une lumière monochromatique, cohérente et de courte longueur d’onde. Son utilisation a commencé dans les années 60 et depuis lors, plusieurs bienfaits ont été rapportés pour les blessures aux tendons. La thérapie au laser de faible intensité ne se contente pas de réduire l’inflammation et de soulager la douleur. La thérapie au laser froid agit en fait au niveau cellulaire pour accélérer la guérison et régénérer les tissus pour faciliter la guérison des tendinites.
Thérapie au laser pour la recherche clinique sur les tendinites
De nombreuses nouvelles recherches ont ajouté du poids aux affirmations concernant l'efficacité de la thérapie au laser pour la tendinite.
Référence
1. Traitement au laser de faible intensité de la tendinopathie : une revue systématique avec méta-analyse
Conclusion : Le LLLT peut potentiellement être efficace dans le traitement des tendinopathies lorsque les doses recommandées sont utilisées. Les 12 études positives fournissent des preuves solides que les résultats positifs sont associés à l'utilisation des recommandations posologiques actuelles pour le traitement de la tendinopathie.
2. L'efficacité de la thérapie au laser de faible intensité pour la tendinopathie de l'épaule : une revue systématique et une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés
Publié en juin 2015 sur https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25450903/
Conclusion : Cette revue montre qu'une LLLT optimale peut offrir un soulagement de la douleur cliniquement pertinent et initier une amélioration plus rapide, à la fois seule et en combinaison avec des interventions de physiothérapie. Nos résultats remettent en question les conclusions des précédentes revues multimodales de l'épaule en physiothérapie et leur manque d'évaluation de la qualité des interventions.
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